よくある質問

ベットルームのコーディネイトについて

Q 落ち着いて安眠できるベッドルームとするためのインテリアコーディネートについてアドバイスして下さい。

A 1. カラーコーディネートについて
  ブルーなど寒色系の色が安眠の面からは向いていますが、冷え症ぎみの方は避けるか、部分的に用いる方がよいと思われます。
2. カーテン等について
  安眠のポイントは光を遮ることですので遮光カーテンが向いていますが、昼間の光環境とプライバシー確保からブラインドなどとの組合せも一つの方法です。
3. 照明について
  光源がベッドでの就寝時に直接目に入らないことが安眠のポイントで、常夜灯も目の位置より低い高さであることが必要です。就寝前はシーリングライトを消し、低めのフロアスタンドなど低い位置の光環境の演出が快適な眠りにつながるはずです。

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